L’ostéopathie pour sportifs amateurs ou professionnels
L’ostéopathie pour sportifs
L’ostéopathie pour sportifs est très importante que vous soyez amateur ou professionnel, car elle permet de soulager les douleurs et de traiter les déséquilibres.
Golf, tennis, footing, football, basket,volleyball, natation, handball, hockey sur glace, patinage… Autant de sports à risques pour les articulations. Les beaux jours arrivent, c’est le moment du consulter votre ostéopathe, si ce n’est pas déjà fait. N’attendez pas de vous blesser, consultez!
Votre ostéopathe peut vous accompagner pour augmenter vos performances avant une compétition ainsi qu’en prévention pour limiter l’apparition des blessures.
Vous pouvez utiliser l’ostéopathie ostéo articulaire pour améliorer la récupération après l’effort mais aussi en cas de tendinites (tennis elbow, golf elbow, tendinite du moyen fessier, tendinite du muscle sus épineux, tendinite du tendon d’Achille), syndrome de l’essuie glace, pubalgie, spasme musculaire, entorses, foulure…
Action préventive de l’ostéopathie pour les sportifs
Même sans douleur, il est conseillé de consulter votre ostéopathe à Montpellier. Il est plus facile d’anticiper plutôt que de traiter les douleurs lorsqu’elles sont installées.
« Prévenir plutôt que guérir ».
Pour pratiquer votre sport sereinement, il est conseillé de faire appel régulièrement à l’ostéopathie pour sportifs.
Votre ostéopathe de la « Loge médicale » peut équilibrer le fonctionnement des articulations et des muscles en favorisant l’utilisation des techniques structurelles et de relâchement musculaire. Consulter votre ostéopathe permet de limiter l’arrêt du sport en cas d’entorses ou de tendinites.
Précautions à prendre après la consultation
Évitez de consulter votre ostéopathe avant une épreuve sportive, effectivement il faut en moyenne 48h à 72h pour que le corps s’adapte au traitement. Anticipez! Dans la mesure du possible n’enchainez pas une séance de sport et une consultation d’ostéopathie (les muscles engorgés par l’effort rendrons le traitement plus difficile pour votre ostéopathe).
François-Xavier Corne, ostéopathe du sport au coeur de la ville de Montpellier
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